Вот такое полезное лето!

10 июля в лагере дневного пребывания «Солнышко» проходил «День здоровья». Воспитанники лагеря как всегда начали день с утренней зарядки.  В отряде «Позитив» прошёл тренинг «Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться». Дети узнали много нового  об основных принципах и составляющих правильного питания и о важности питания для развивающегося организма. Дети высказывали своё мнение  о полезных и вредных продуктах, узнали  о рекомендуемой калорийности  рациона школьников, посчитали, сколько килокалорий в час человек тратит при различных видах деятельности.

В результате тренинга школьники пришли к выводу, что пища – единственный источник, с которым учащийся получает необходимый пластический материал и энергию, а недостаток питательных веществ приводит к потере внимания, слабости и переутомляемости, ухудшению  памяти и работы мозга, вирусным и инфекционным заболеваниям.

Также в этот день школьники играли в теннис, лапту, другие подвижные игры, совершили прогулку в парк  Победы.

Материал подготовила воспитатель лагеря дневного пребывания Шаталова О.В.