О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

Путешествуем

Дорогие друзья! На 23 марта ( последний день 3-ей четвери) организуется экскурсионная поездка в государственный Лермонтовский музей-заповедник, усадьбу Тарханы! 
Экскурсионная программа по музею-заповеднику (осмотр всех комплексов музея): вместе с экскурсоводом мы прогуляемся по бывшему имению бабушки поэта — Елизаветы Алексеевны Арсеньевой, побываем в старом барском доме, где властвует гармония изящных линий XIX века; посетим церковь Марии Египетской, людскую избу и дом ключника; самостоятельно сможем прогуляться по заповедному парку и саду, посетим место упокоения родных М.Ю.Лермонтова и другое. А ещё нас ждёт театрализованное представление – “Бал лермонтовского времени”. Мероприятие знакомит с бальным этикетом лермонтовского времени, бальными танцами первой половины XIX века, включает диалоги, составленные из цитат произведений М.Ю. Лермонтова и из воспоминаний его современников. Здесь можно стать не только зрителем, но и участником представления!
Стоимость экскурсии- 2250 рублей.
Вы не только познакомитесь с укладом барской жизни, но и научитесь понимать прелести окружающего мира!
Желающие совершить это путешествие, обращайтесь к Милосердовой И.В.

Родители сдали ЕГЭ

Родители одиннадцатиклассников сдали ЕГЭ. Данная акция, инициированная Рособрнадзором, проша по всей стране.
– Родители выпускников смогут поменяться местами со своими детьми и пройти всю процедуру ЕГЭ от прохождения рамок металлодетектора до получения результатов госэкзамена. Они смогут зарегистрироваться, заполнить бланки, увидеть, как осуществляется контроль на госэкзамене, как печатаются и обрабатываются экзаменационные материалы, смогут написать экзаменационную работу, составленную из заданий, аналогичных тем, что будут на ЕГЭ, – сообщает управление науки и образования Тамбовской области.

Качество образовательных услуг можно оценить на специальном сайте

Уважаемые родители, информируем вас о возможности участия граждан в оценке качества условий оказания услуг образовательными организациями через официальный сайт bus.gov.ru или перекрестную ссылку на официальный сайт управления образования и науки Тамбовской области: https://obraz.tmbreg.ru/press-tsentr/novosti/item/382..

В гостях у ТГУ!

26 февраля 2019 года в Институте экономки, управления и сервиса ТГУ имени Г.Р. Державина состоялся IV Межрегиональный конкурс проектов и исследовательских работ «Информационные технологии в экономике, управлении и бизнесе»! Основная цель конкурса – это создание условий для молодежи свободного и плодотворного обсуждения наиболее актуальных проблем социально-экономического развития России, новой экономики с распространяющимися информационными технологиями, а также генерации идей и реализации прикладных решений по вопросам применения современных информационных технологий при ведении бизнеса, в управленческих процессах, в экономических системах на уровне города, региона, страны в целом. В этом году в экспертной комиссии присутствовали как преподаватели Института, так и работодатели, а именно представители Лайфстайл центр “Студенец”, Гарант, digital-агентство Demis Group, Юлис, СПС КонсультантПлюс, группа компаний Русагро, студия стильного аэродизайна WowEffect и Творческая мастерская “ПЛАНЕТА СЧАСТЬЯ”.

От нашей школы принимали участие Нагина Альбина, ученица 11А класса, Полякова Анастасия, Гончарова Дарья, Левина Полина, ученицы 10Б класса, которые представили на суд экспертов свои исследовательские работы и бизнес-проекты. Девушки были отмечены специальными призами от спонсоров, а Нагина Альбина стала лауреатом секции “Исследовательские работы и проекты” и получила специальный приз!

Поздравляем!

Родители сдадут ЕГЭ

В пятницу, 1 марта 2019 года, родители одиннадцатиклассников будут писать ЕГЭ!
Они последуют примеру главы Рособрнадзора Сергея Кравцова.

На учебу в ТГТУ!

Сегодня преподаватели Тамбовского государственного технического университета провели информационную работу с учениками 9-11 классов нашей школы, рассказали о требованиях к ЕГЭ, направлениях обучения, условиях проживания, ответили на вопросы ребят.

В день защитника Отечества

23 февраля ученики 5 “б” класса поздравили Нестерова Сергея Михайловича – майора полиции в отставке, пенсионера МВД РФ, члена ветеранской организации МО МВД «Мичуринский» с Днём защитника Отечества. Сергей Михайлович поблагодарил и с удовольствием показал ордена его дедушки(слева на фото),который воевал в годы ВОВ и свои медали(справа на фото),которые получил во время прохождения службы в Полиции.

О работе “горячей линии” по мерам профилактики заболеваемости гриппом и ОРВИ

Уважаемые посетители, информируем вас о работе “горячей линии” по вопросам профилактики заболеваемости гриппом и ОРВИ с 11 по 18 февраля 2019 года. По телефонам (47545)52264, (47545)52067  будет осуществляться тематическое консультирование ежедневно с 9:00 до 16:00.

Конкурс «Лучшее видео об инновации»

Уважаемые гости, просим вас проголосовать за видеоролик МБОУ “Никифоровская СОШ №1” по ссылке https://конкурсшкол.рф/methodical-network/contest-video2019?region=45

В конкурсе принимают участие образовательные организации-победители конкурса инновационных проектов и программ в системе общего образования в рамках мероприятия «Субсидии на поддержку проектов, связанных с инновациями в образовании» ГПРО в 2018 г.

Конкурс проходит по 7 февраля 2019 года на сайте КонкурсШкол.рф. В этот период посетители сайта КонкурсШкол.рф могут оценить опыт работы инновационных школ, представленный в формате видеороликов, и проголосовать за наиболее интересные из них (голосовать можно только один раз с одного ip адреса).

Коллектив образовательной организации, чья работа наберет наибольшее количество голосов по результатам интернет-голосования на сайте конкурсшкол.рф, будет награжден памятным призом, а сам видеоролик-победитель будет размещен на главной странице сайта конкурсшкол.рф.

 

1 2 3 62